Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 porzioni

Υλικά

160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
35 g di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 206.5 mg

Πρωτεΐνη 14.8 g

Θερμίδες 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Λιπαρά 14.6 g

Φυτικές ίνες 12.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 64.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Colazione veloce 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Keine Bewertungen

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Keine Bewertungen

Bagel originale

Bagel originale

Keine Bewertungen

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Keine Bewertungen

Drink per colazione

Drink per colazione

15 Min

Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Keine Bewertungen

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Frittata alla caprese

Frittata alla caprese

Keine Bewertungen

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 Min

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 Min

Tocchetti di mela nel vasetto

Tocchetti di mela nel vasetto

3 Std. 15 Min

Curd all’albicocca

Curd all’albicocca

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων