Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 porzioni

Υλικά

di fiocchi d'avena
160 g
di sale
1 pizzico
di bevanda a base di mandorle
650 g
di mandorle a lamelle
35 g
di semi di papavero
1 cucchiaio
di semi di chia
1 cucchiaio
di miele
3 cucchiaini
banane mature, a fette
2
cannella in polvere per cospargere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 425.3 kcal / 1779.5 kJ

Πρωτεΐνη 14.8 g

Λιπαρά 14.6 g

Υδατάνθρακες 64.5 g

Φυτικές ίνες 12.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Νάτριο 206.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Colazione veloce 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panini morbidi

Panini morbidi

1ωρ. 45 λεπτ.

Bagel originale

Bagel originale

Καμία βαθμολογία

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Καμία βαθμολογία

Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Καμία βαθμολογία

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

Καμία βαθμολογία

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 λεπτ.

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 λεπτ.

Frittata con il Egg poacher

Frittata con il Egg poacher

35 λεπτ.

Tocchetti di mela nel vasetto

Tocchetti di mela nel vasetto

3ωρ. 15 λεπτ.

Curd all’albicocca

Curd all’albicocca

Καμία βαθμολογία

Scones Vegan

Scones Vegan

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων