Συσκευές & Αξεσουάρ
Coxas de galinha teriyaki
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
2 porção
Υλικά
-
molho de soja30 grama
-
mel20 grama
-
açúcar amarelo10 grama
-
vinagre de arroz15 grama
-
gengibre ralado½ colher de chá
-
piripiri em pó⅛ colher de chá
-
35 grama águasake35 grama
-
sobrecoxa de frango (180 g cada aprox.)2
-
água1850 grama
-
1 colher de chá ácido ascórbico em pó, (½ unid. aprox.)sumo de limão (½ unid. aprox.)30 grama
-
amido de milho1 colher de chá
-
sementes de sésamo tostada½ - 1 colher de sopa
-
cebolinha cortado em rodelas1
-
malagueta chili s/ sementes cortada em rodelas½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
1291 kJ /
308.5 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ABC da Thermomix®
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1ωρ.
Frango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
Coelho à caramela
13ωρ.
Arroz de cabrito
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Frango com sésamo caramelizado
40 λεπτ.
Pastéis de frango e coentros
2ωρ. 50 λεπτ.
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1ωρ.
Barriga de porco com salada de arroz
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 λεπτ.
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4ωρ.