Συσκευές & Αξεσουάρ
Udon Nudeln mit Poulet
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser1500 g
-
Sesamöl20 g
-
Udon-Nudeln (Udon Noodle precooked)300 - 400 g
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert50 g
-
Sesamöl, geröstet30 g
-
Pouletbrustfilet, ohne Haut in Würfeln400 g
-
Sojasauce60 g
-
Austernsauce10 g
-
Pak-Choi Stängel und Blätter getrennt, grob zerschnitten200 g
-
Austernpilze, frisch in Streifen oder Würfeln150 g
-
weisser Pfeffer, gemahlen½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
538 kcal /
2251.1 kJ
Πρωτεΐνη
24.7 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
81.1 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
722.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Choche wiä no niä.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRindergulasch mit Semmelknödeln
1ωρ. 30 λεπτ.
Pouletfrikassee mit Spargel
1ωρ.
Fleischbällchen in Pilzsauce
35 λεπτ.
Schweinefilet mit Sauerkraut und Kartoffelpüree
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2ωρ.
Meatballs in Tomatensauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Ofenburger
2ωρ. 45 λεπτ.
Entenbrust mit Rotkohl und Selleriepüree
Καμία βαθμολογία
Gulaschsuppe
1ωρ. 15 λεπτ.
Hackfleischrisotto
40 λεπτ.
Rindsfilet Café de Paris
1ωρ. 30 λεπτ.
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
Καμία βαθμολογία