Udon Nudeln mit Poulet

4.3 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wasser
1500 g
Sesamöl
20 g
Udon-Nudeln (Udon Noodle precooked)
300 - 400 g
Knoblauchzehen
2
Schalotten halbiert
50 g
Sesamöl, geröstet
30 g
Pouletbrustfilet, ohne Haut in Würfeln
400 g
Sojasauce
60 g
Austernsauce
10 g
Pak-Choi Stängel und Blätter getrennt, grob zerschnitten
200 g
Austernpilze, frisch in Streifen oder Würfeln
150 g
150 g Kräuterseitlinge, frisch, in Streifen oder Würfeln
weisser Pfeffer, gemahlen
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 722.3 mg

Πρωτεΐνη 24.7 g

Θερμίδες 2251.1 kJ / 538 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 81.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Choche wiä no niä. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle

2ωρ. 30 λεπτ.

Boeuf Bourguignon

2ωρ.

Chicken Tikka Masala

45 λεπτ.

Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)

Καμία βαθμολογία

Poulethackfleisch Taco Bowl

35 λεπτ.

Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia

50 λεπτ.

Mediterranes Poulet mit Reis

1ωρ.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 λεπτ.

Kürbis-Blechrösti

1ωρ. 30 λεπτ.

Plain in Pigna

1ωρ. 20 λεπτ.

Dinkel-Pouletsalat

45 λεπτ.

Poulet in cremiger Senfsauce

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων