Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa
15 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
azeite
1 fio de
manteiga
40 g
chalota cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
mostarda de Dijon
20 g
vinho branco
80 g
mexilhão fresco e limpo
2000 g
limão
1
tomate maduro s/ sementes, cortado em cubos
300 g
natas
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2100.7 mg

Πρωτεΐνη 73.1 g

Θερμίδες 3888.5 kJ / 929.4 kcal

Λιπαρά 25.6 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 94.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de atum com coentros

40 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 Min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Carbonara com couve

35 Min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 Std. 5 Min

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Keine Bewertungen

Paccheri com tomate-cereja, amêijoa e lulas

Keine Bewertungen

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2 Std.

Tagliatelle com abóbora

1 Std. 10 Min

Paccheri com guisado de pato

1 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων