Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

High protein peanut banana shake
4.7 70 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 93.6 mg
Πρωτεΐνη 16.1 g
Θερμίδες 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Λιπαρά 9.8 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Protein 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango yoghurt thick shake

4.6(32)

5 λεπτ.

Citrus margarita

4.6(96)

10 λεπτ.

Cherbet (Algerian lemonade with orange blossom)

5.0(1)

5 λεπτ.

Cold and flu tea bombs

5.0(9)

6ωρ. 25 λεπτ.

Espresso martini

4.7(268)

5 λεπτ.

White chocolate pistachio shake

4.7(3)

10 λεπτ.

Strawberry protein milkshake

4.1(7)

10 λεπτ.

Mojito

4.9(27)

5 λεπτ.

Date and oat milk

3.2(5)

20 λεπτ.

Whipped Kahlua® coffee

3.8(5)

5 λεπτ.

Sparkling white sangria punch

4.9(37)

24ωρ. 30 λεπτ.

Strawberry margarita

4.5(15)

5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων