Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

High protein peanut banana shake
4.5 28 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 glasses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 93.6 mg
Πρωτεΐνη 16.1 g
Θερμίδες 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Λιπαρά 9.8 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Protein 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango daiquiri

4.8(204)

5 λεπτ.

Espresso martini

4.7(242)

5 λεπτ.

Frozen margarita

4.3(32)

10 λεπτ.

Mojito

4.9(10)

5 λεπτ.

Citrus margarita

4.6(94)

10 λεπτ.

Spicy Margarita Fizz

4.7(23)

10 λεπτ.

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

4.7(18)

10 λεπτ.

Strawberry caipiroska

4.4(70)

10 λεπτ.

Strawberry gin fizz

4.4(85)

10 λεπτ.

Mojito-style cocktail

4.7(138)

10 λεπτ.

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

4.7(33)

6ωρ. 10 λεπτ.

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

4.3(69)

1ωρ.

 Εμφάνιση όλων