Συσκευές & Αξεσουάρ
Esperienza culinaria Pollo con riso alle zucchine e carote
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Pollo con riso alle zucchine e carote
-
di filetto di petto di pollo, senza pelle a fette (1 cm)500 - 600 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato terra½ cucchiaino
-
di paprica dolce1 ¼ cucchiaino
-
di curcuma, secca, in polvere½ cucchiaino
-
di olio vegetale4 cucchiaini
-
di carote a pezzi300 g
-
zucchina piccolo (200 g), a pezzi1
-
di dado per brodo vegetale2 cucchiaini
-
di riso parboiled (tempo di cottura 20 minuti)300 g
-
di acqua1200 g
-
di panna150 g
-
di amido di mais (maizena)15 g
-
di senape2 cucchiaini
-
di pepe macinato¼ di cucchiaino
-
di erba cipollina fresca a rondelle½ mazzetto
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
1082.2 kcal /
4527.7 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
40.9 g
Υδατάνθρακες
162.5 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Νάτριο
1535.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Esperienza culinaria Thermomix®
11 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrappè alle fragola e cioccolato
10 λεπτ.
Gratin dauphinois
50 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Panini morbidi
1ωρ. 45 λεπτ.
Contorno di melanzane
25 λεπτ.
Passato di verdure
35 λεπτ.
Insalata di carote
15 λεπτ.
Treccia della domenica in due varianti
2ωρ. 10 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Sciroppo di caramello
Καμία βαθμολογία
Bagel originale
Καμία βαθμολογία
Panini pita
Καμία βαθμολογία