Συσκευές & Αξεσουάρ
Mosselen Marinière
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portie
Υλικά
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olie20 g
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prei alleen witte delen, in plakjes gesneden (1 cm)170 - 200 g
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witte wijn, droog250 g
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water200 g
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laurierblad, gedroogd1
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tijm, verse alleen bladeren2 takjes
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zout½ tl
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zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
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mosselen, vers, schoongemaakt800 - 1000 g
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peterselie, vers fijngehakt, voor de garnering
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citroen in vieren gesneden, om te besprenkelen
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stokbrood in plakjes gesneden, om te serveren
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
317 kcal /
1326.4 kJ
Πρωτεΐνη
27.6 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
948.7 mg
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