Συσκευές & Αξεσουάρ
Overnight Baked Oats
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Sonnenblumenöl zum Einfetten1 TL
-
Haselnüsse50 g
-
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen2
-
Mandeldrink150 g
-
Ahornsirup10 g
-
Zimt½ TL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Bio-Zitrone abgeriebene Schale1
-
Backpulver½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Haferflocken70 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 Portionen
Νάτριο
590.7 mg
Πρωτεΐνη
22.1 g
Θερμίδες
3710.6 kJ /
886.9 kcal
Λιπαρά
42.3 g
Φυτικές ίνες
24.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Υδατάνθρακες
121.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Choche wiä no niä.
204 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWeiche Brötchen
1ωρ. 45 λεπτ.
Frittata aus dem Egg poacher
35 λεπτ.
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8ωρ.
Bananen-Honig Porridge
10 λεπτ.
Frühstücks-Drink
15 λεπτ.
Caprese-Omelette
30 λεπτ.
Weisse Schoggimilch
8 λεπτ.
Eingemachte Apfelstücke
3ωρ. 15 λεπτ.
Scones
30 λεπτ.
Aprikosen Konfitüre
45 λεπτ.
Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer
50 λεπτ.
Mango-Kiwi Konfitüre
30 λεπτ.