Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta cremosa pollo e broccoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
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120 g cipolla a metà
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1 - 2 spicchi di aglio
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20 g di olio extravergine di oliva
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250 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a cubetti di 2 cm
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700 g di acqua
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
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1 cucchiaino di origano, secco
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½ cucchiaino di sale
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2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato a piacere
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300 g di pasta secca tipo linguine300 g di pasta secca tipo spaghetti
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200 g di cimette di broccoli
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100 - 200 g formaggio fresco spalmabile a piacere
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prezzemolo fresco tritato , per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
523.9 mg
Πρωτεΐνη
24.5 g
Θερμίδες
2406.3 kJ /
575.1 kcal
Λιπαρά
24.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
64.2 g
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