
Συσκευές & Αξεσουάρ
Esparguete com atum e molho arrabiata
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água1700 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete500 g
-
dentes de alho2
-
cebola120 g
-
pimento vermelho150 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver30 g
-
tomate em lata400 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
atum em lata escorrido350 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
498.5 kcal /
2085.7 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
11.4 g
Υδατάνθρακες
68.6 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
1119.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Massas longas para a Bimby® TM7
63 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.
Risoto de maçã com fiambre
30 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Esparguete preto com lulas de conserva
30 λεπτ.
Penne com húmus e atum
30 λεπτ.
Arroz de frango e cogumelos
30 λεπτ.
Frango Tikka Masala com massa
45 λεπτ.
Tagliatelle com cogumelos salteados
40 λεπτ.
Massa com curgete e bacon
40 λεπτ.
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 λεπτ.
Arroz de tomate e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz cremoso vegetariano
25 λεπτ.