Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosowe bao z krewetkami
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
18 sztuk
Υλικά
-
orzechów nerkowca50 g
Kokosowe bułeczki bao
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia480 g
-
mleczka kokosowego130 g
-
wody180 g
-
drożdży świeżych pokruszonych15 g
-
soli1 ⅛ łyżeczki
-
proszku do pieczenia¾ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 - 1 ½ łyżeczki
-
olej do natłuszczenia
Rumienienie krewetek z papryką i chili
-
oleju40 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm, patrz wskazówka)200 g
-
ząbek czosnku2
-
krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym500 g
-
oleju20 g
-
papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki
Sos i gotowanie na parze
-
ząbek czosnku1
-
słodkiego sosu chili150 g
-
sosu sojowego50 g
-
miodu100 g
-
ketchupu100 g
-
wody50 g
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego25 g
-
chili, mielonego½ łyżeczki
-
ogórki długie, nieobrane, pokrojone w 2 mm plastry, do podania (patrz wariant)1 - 2
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
234.9 kcal /
982.6 kJ
Πρωτεΐνη
8.6 g
Λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
558 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Gotowanie na kilku poziomach II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6ωρ. 15 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Nachos w tajskim stylu
1ωρ.
Lody tropikalne na patyku
4ωρ. 5 λεπτ.
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 λεπτ.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 λεπτ.
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6)
6ωρ. 15 λεπτ.
Sezamki
1ωρ. 50 λεπτ.
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Paluszki z serem i ziołami
40 λεπτ.