Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosowe bao z krewetkami
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
18 sztuk
Υλικά
-
50 g orzechów nerkowca
Kokosowe bułeczki bao
-
480 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
130 g mleczka kokosowego
-
180 g wody
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 ⅛ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 - 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
olej do natłuszczenia
Rumienienie krewetek z papryką i chili
-
40 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm, patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym500 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
20 g oleju
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Sos i gotowanie na parze
-
1 ząbek czosnku
-
150 g słodkiego sosu chili
-
50 g sosu sojowego
-
100 g miodu
-
100 g ketchupu
-
50 g wody
-
25 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 - 2 ogórki długie, nieobrane, pokrojone w 2 mm plastry, do podania (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
558 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
982.6 kJ /
234.9 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
35.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmażone bułeczki z wieprzowiną
1ωρ. 55 λεπτ.
Batoniki musli
1ωρ.
Wrapy tikka masala
40 λεπτ.
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1ωρ. 40 λεπτ.
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 λεπτ.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 λεπτ.
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 λεπτ.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 λεπτ.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1ωρ.