Kokosowe bao z krewetkami

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
18 sztuk

Υλικά

  • orzechów nerkowca
    50 g
Kokosowe bułeczki bao
  • mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
    480 g
  • mleczka kokosowego
    130 g
  • wody
    180 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    15 g
    1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • soli
    1 ⅛ łyżeczki
  • proszku do pieczenia
    ¾ łyżeczki
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • olej do natłuszczenia
Rumienienie krewetek z papryką i chili
  • oleju
    40 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm, patrz wskazówka)
    200 g
  • ząbek czosnku
    2
  • krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
    500 g
    500 g krewetek, mrożonych, obranych, rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
  • oleju
    20 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    ½ łyżeczki
Sos i gotowanie na parze
  • ząbek czosnku
    1
  • słodkiego sosu chili
    150 g
  • sosu sojowego
    50 g
  • miodu
    100 g
  • ketchupu
    100 g
  • wody
    50 g
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    25 g
  • chili, mielonego
    ½ łyżeczki
    ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ogórki długie, nieobrane, pokrojone w 2 mm plastry, do podania (patrz wariant)
    1 - 2
  • zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 234.9 kcal / 982.6 kJ
Πρωτεΐνη 8.6 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 35.4 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 558 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων