Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso con asparagi, broccoli e funghi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio a fette sottili
-
150 - 180 g di peperoni misti a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di olio di oliva
-
100 g di fagiolini surgelati, a pezzi (2-3 cm)100 g di asparagi verdi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cimette di broccolo
-
100 g di funghi champignon tagliati in quarti
-
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaino colmo dado per brodo vegetale
-
200 g di riso per risotto
-
500 g di acqua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
602.4 mg
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
46.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cucinare come non mai.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta e fagioli
40 λεπτ.
Risotto alla milanese
30 λεπτ.
Pasta al forno sprint
55 λεπτ.
Lasagne classiche
2ωρ.
Bucatini all'amatriciana
45 λεπτ.
Gnocchi di patate
1ωρ. 15 λεπτ.
Linguine al pesto agrumato alle erbe
25 λεπτ.
Carbonara vegetariana
30 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Risotto alla parmigiana
30 λεπτ.
Spaghetti alla nerano
30 λεπτ.
Pennette allo zafferano e gamberetti
40 λεπτ.