Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 morceaux

Υλικά

200 g de tomate cerise coupées en deux
1 ½ c. à thé de sel divisé
2 pincée du poivre moulu divisé
395 g petit pois frais

395 g petit pois surgelé, décongelé
60 g d'huile d'olive
140 g de feta émietté
6 tortilla de blé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Πρωτεΐνη 11.1 g

Θερμίδες 1485.2 kJ / 355 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Artichauts dans l'huile

Artichauts dans l'huile

1ωρ. 40 λεπτ.

Salade de verdure et de pamplemousse

Salade de verdure et de pamplemousse

Καμία βαθμολογία

Salade verte Goddess

Salade verte Goddess

Καμία βαθμολογία

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

Καμία βαθμολογία

Salade d'aubergines et de lentilles

Salade d'aubergines et de lentilles

40 λεπτ.

Mini-burgers

Mini-burgers

1ωρ. 50 λεπτ.

Sauté de lanières de poulet

Sauté de lanières de poulet

Καμία βαθμολογία

Sauté de crevettes

Sauté de crevettes

Καμία βαθμολογία

Wraps à la salade de poulet

Wraps à la salade de poulet

Καμία βαθμολογία

Bouchées au brocoli et au bacon

Bouchées au brocoli et au bacon

Καμία βαθμολογία

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25 λεπτ.

Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων