High protein brownies

3.4 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 pieces

Υλικά

  • butter to grease
  • rolled oats
    80 g
  • dark chocolate broken into pieces
    100 g
  • full cream milk
    120 g
  • Greek-style natural yoghurt
    150 g
  • cocoa powder plus extra to dust
    80 g
  • cacao protein powder
    40 g
  • eggs
    3
  • natural vanilla extract
    2 tsp
  • salt
    2 pinches
  • baking powder
    1 ½ tsp
  • walnut halves chopped roughly
    2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 109.8 mg
Πρωτεΐνη 9.4 g
Θερμίδες 634.9 kJ / 151.7 kcal
Λιπαρά 7.5 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων