Tocăniță de cartofi cu coaste

2.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • ulei de măsline
    60 g
    40 g ulei vegetal
  • căței de usturoi
    3
  • coastă de porc, partea din mijloc bucăți (5-6 cm)
    500 g
  • ceapă sferturi
    150 g
  • morcov bucăți (3 cm)
    100 g
  • ardei gras roșu bucăți (3 cm)
    150 g
  • pulpă de roșii, din conservă
    80 g
  • bere
    80 g
  • apă
    500 g
  • concentrat pudră de legume
    1 linguriță
  • foaie de dafin, uscată
    1
  • cartofi cuburi (4-5 cm)
    700 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 185.4 mg
Πρωτεΐνη 29 g
Θερμίδες 2523.2 kJ / 603.1 kcal
Λιπαρά 35.7 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g
Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων