Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 felii

Υλικά

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 felie

Νάτριο 201.8 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 723 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ne sărbătorim unicitatea 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clafoutis cu prune

Clafoutis cu prune

1ωρ. 15 λεπτ.

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

Καμία βαθμολογία

Tartă cu rubarbă și mure

Tartă cu rubarbă și mure

2ωρ. 20 λεπτ.

Cheesecake (copt)

Cheesecake (copt)

7ωρ. 20 λεπτ.

Valurile Dunării, cu piersici și nuci

Valurile Dunării, cu piersici și nuci

2ωρ. 30 λεπτ.

Înghețată de nectarine și soc

Înghețată de nectarine și soc

Καμία βαθμολογία

Brioșe cu ciocolată și cireșe

Brioșe cu ciocolată și cireșe

1ωρ. 45 λεπτ.

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1ωρ. 40 λεπτ.

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30 λεπτ.

Clafoutis cu cireșe

Clafoutis cu cireșe

50 λεπτ.

Tort Sacher

Tort Sacher

Καμία βαθμολογία

Prăjituri galeze

Prăjituri galeze

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων