Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

16 felii

Υλικά

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 felie

Νάτριο 201.8 mg

Πρωτεΐνη 3.4 g

Θερμίδες 723 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 8.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 22.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ne sărbătorim unicitatea 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2ωρ. 30 λεπτ.

Cheesecake (copt)

Cheesecake (copt)

7ωρ. 20 λεπτ.

Coarne de gazelă

Coarne de gazelă

Καμία βαθμολογία

Tartă Tatin

Tartă Tatin

1ωρ.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2ωρ. 40 λεπτ.

Vulcan de ciocolată și nucă de cocos

Vulcan de ciocolată și nucă de cocos

2ωρ. 30 λεπτ.

Tort Pădurea neagră

Tort Pădurea neagră

5ωρ.

Tort linzer

Tort linzer

2ωρ.

Plăcințele cu amestec de fructe

Plăcințele cu amestec de fructe

Καμία βαθμολογία

Amestec de fructe, de Crăciun

Amestec de fructe, de Crăciun

Καμία βαθμολογία

Biscuiți speculoos

Biscuiți speculoos

Καμία βαθμολογία

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων