Ouă onsen crocante cu varză

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

6 porții

Υλικά

pesmet panko
150 g
apă
1000 g
ouă mijlocii (53-63 g) la temperatura camerei
6
ulei vegetal pentru prăjit
varză albă tocată fin
200 g
sos teriyaki cu susan, pentru stropit
6 linguri
chilli roșu, proaspăt feliat subțire, pentru presărare
1
coriandru proaspăt tocat, pentru garnisit

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 197.8 kcal / 827.6 kJ

Πρωτεΐνη 11.3 g

Λιπαρά 6.4 g

Υδατάνθρακες 23.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Νάτριο 821.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ne putem transforma într-un chef bucătar într-o secundă 18 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pas d’évaluation

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Pas d’évaluation

Sushi Temaki

Sushi Temaki

Pas d’évaluation

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Salată a la russe

Salată a la russe

1h 20min

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1h 45min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Pas d’évaluation

Carpaccio de sfeclă roșie

Carpaccio de sfeclă roșie

Pas d’évaluation

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων