Tzatziki

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • 560 g de yaourt grec
  • 400 g de concombre épluché, égrainé et coupé en tronçons
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 gousse d'ail petite ou moyenne selon les goûts
  • 2 c. à soupe de menthe poivrée
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 10.5 kcal / 44.5 kJ
Πρωτεΐνη 2.9 g
Λιπαρά 6.6 g
Υδατάνθρακες 4.2 g
Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων