Riz aux fruits de mer

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

85 g d'huile d'olive
300 g de calamars coupés en morceaux (2 cm)

300 g d'anneaux de calamar crus
8 crevettes crues, non décortiquées
200 g de vin blanc
350 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g d'oignons coupés en morceaux (2 cm)
3 gousses d'ail (dont 2 émincées)
1 c. à café de poudre de paprika
1 - 2 pincées de pistils de safran
½ c. à café de colorant alimentaire rouge (προαιρετικό πεδίο)
50 g de tomates en dés, en conserve
1 c. à café de pulpe de piment choricero
300 g de riz blanc à grain court
1 - 2 pincées de sel

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 713.6 kcal / 2985.8 kJ

Πρωτεΐνη 34.2 g

Λιπαρά 25.6 g

Υδατάνθρακες 74.6 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Νάτριο 556.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 λεπτ.

Salade de pâtes estivale

Salade de pâtes estivale

30 λεπτ.

Raviolis à la truffe et au parmesan

Raviolis à la truffe et au parmesan

3ωρ. 30 λεπτ.

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 λεπτ.

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

Καμία βαθμολογία

Lasagne bolognaise aux épinards

Lasagne bolognaise aux épinards

Καμία βαθμολογία

Soupe de ravioli au bœuf

Soupe de ravioli au bœuf

30 λεπτ.

Riz au porc doré

Riz au porc doré

Καμία βαθμολογία

Nouilles miso udon

Nouilles miso udon

20 λεπτ.

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

Καμία βαθμολογία

Soupe de nouilles ramen japonaise

Soupe de nouilles ramen japonaise

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων