Gyoza au poulet à l'ail

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 morceaux

Υλικά

  • 180 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 10 g de maïzena
  • 100 g d'eau tiède
  • 20 g d'huile d'olive
    20 g d'huile de sésame
  • ½ c. à café de sel
  • 20 g d'huile végétale
    20 g d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de cuisses de poulet, sans peau, désossées en lanières (1,5 x 3-4 cm) et séchées avec du papier absorbant (voir "Conseil(s)")
    250 g de filets de poulet, sans peau, en lanières (1,5 x 3-4 cm) et séchés avec du papier absorbant (voir "Conseil(s)")
  • 50 g de vin blanc
  • 1 c. à café de bouillon de poule
  • 25 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • 80 - 100 g d'eau
  • 1 - 2 c. à soupe d'huile de sésame
    1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 - 5 brins de persil frais

Διατροφή ανά 1 morceau

Θερμίδες 163.4 kcal / 683.6 kJ
Πρωτεΐνη 5.7 g
Λιπαρά 8.7 g
Υδατάνθρακες 14.4 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 10.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων