Nouilles miso udon

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 1 gousse d'ail
  • 10 g de gingembre frais en fines tranches
  • 1 piment frais émincé et épépiné
  • 30 g de pâte miso
  • 60 g de beurre en morceaux
  • 40 g de miel liquide
  • 30 - 40 g de sauce soja
  • 50 g d'eau
  • 10 g de graines de sésame, toutes les couleurs
  • 10 g d'huile de sésame
  • huile de friture
  • 300 g de viande de porc, désossée type steak minute, en lanières (2-3 cm)
  • 100 g de poivron rouge en morceaux (1 cm)
  • 50 g de pousses de soja frais
  • 100 g de pois mange-tout coupés en deux
  • 400 g de nouilles udon précuites
  • 3 oignons de printemps émincés

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 807 kcal / 3376 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 35 g
Υδατάνθρακες 93 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 15 g
Νάτριο 818 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων