Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g de tomates cerise coupées en deux
1 ½ c. à café de sel
2 pincée de poivre moulu
d'un mélange d'herbes séchées
400 g de petits pois frais cuits

400 g de petits pois surgelés, préalablement décongelés
50 g d'huile d'olive
150 g de feta émiettée
6 tortillas de blé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Λιπαρά 17.6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 36.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

50min

Salade de crudités

10min

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15min

Salade de crevettes à la sicilienne

40min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1h 20min

Vinaigrette césar végane

40min

Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé

2h 45min

Cassolette de poisson

Pas d’évaluation

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1h 10min

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Pas d’évaluation

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Εμφάνιση όλων