Polenta

4.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
1000 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
1 c. à café de sel
250 g de polenta moyennement fine

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1341 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata à l’Egg poacher

35 λεπτ.

Champignons à l'ail

20 λεπτ.

Pesto de basilic

10 λεπτ.

Frittata avec le Nester

35 λεπτ.

Polenta tessinoise

45 λεπτ.

Knöpfli

50 λεπτ.

Légumes sautés (style asiatique)

10 λεπτ.

Pilaw persan au yogourt masala

30 λεπτ.

Naans aux oignons et au cumin

1ωρ. 30 λεπτ.

Couscous de chou-fleur

10 λεπτ.

Risotto rapide

Καμία βαθμολογία

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων