Polenta

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
1000 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
1 c. à café de sel
250 g de polenta moyennement fine

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 320 kcal / 1341 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner comme jamais. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 λεπτ.

Haricots verts aux tomates et au persil

Haricots verts aux tomates et au persil

55 λεπτ.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Καμία βαθμολογία

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 λεπτ.

Knödel de pain façon grand-maman

Knödel de pain façon grand-maman

Καμία βαθμολογία

Houmous aux poivrons

Houmous aux poivrons

Καμία βαθμολογία

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

Καμία βαθμολογία

Pilaw persan au yogourt masala

Pilaw persan au yogourt masala

Καμία βαθμολογία

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45 λεπτ.

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 λεπτ.

Relish de courgettes aux nectarines

Relish de courgettes aux nectarines

Καμία βαθμολογία

Cubes de courge aigre-doux

Cubes de courge aigre-doux

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων