Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Vinaigrette
  • 150 g de sucre brun
  • 105 g de vinaigre de vin blanc
  • 70 g porto rouge
  • ¼ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
Houmous
  • 8 branches de persil frais effeuillées
  • 450 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 200 g d'eau
  • 100 g de tahini
  • 30 g de jus de citron
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 gousse d'ail
Champignons et finition
  • 30 g d'eau
  • 300 g de champignons de Paris frais coupés en quatre ou en huit, selon leur taille
  • 20 g d'huile végétale
  • 150 - 200 g de tomates cerise
  • sel pour l'assaisonnement
  • poivre moulu pour l'assaisonnement
  • 40 - 60 g de roquettes
  • de graines de grenade pour le service

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 689 kcal / 2882 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 37 g
Υδατάνθρακες 76 g
Φυτικές ίνες 11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 1033 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων