Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada templada
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
400 g de filetitos de pollode pechuga de pollo deshuesada, sin piel400 g
-
de salsa de soya1 cucharada
-
de aceite de oliva1 cucharada
-
de repollo morado (opcional)100 g
-
de zanahorias en trozos (opcional)50 g
-
100 g de hojas de rúculade hojas de espinaca baby frescas100 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
120 g de arrozde quinoa120 g
-
de vinagre de vino blanco o de manzana25 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de pimienta negra recién molida2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
233.3 kcal /
976.2 kJ
Πρωτεΐνη
18.7 g
Λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
726 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Demo Chile
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Samosas de morcilla de berenjena
1ωρ. 15 λεπτ.
Pan relleno de pollo al curry nyonya
2ωρ. 15 λεπτ.
Pollo con almendras
30 λεπτ.
Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra
4ωρ. 20 λεπτ.
Conejo con aceitunas negras y alcaparras
50 λεπτ.
Salteado de pollo y nueces
35 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa
40 λεπτ.
Crepas florentinas de pollo
1ωρ. 10 λεπτ.
Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo
1ωρ.
Patty melt (Hamburguesa con cebolla caramelizada en pan de centeno)
1ωρ.
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1ωρ.
Arroz cremoso de cordero al ajillo
50 λεπτ.