Satay de carne

Satay de carne

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

6 porções

Υλικά

capim limão folhas frescas
15 g
1 ½ c. chá de casca de limão tahiti, ralada
gengibre fresco
5 g
dentes de alho
2
cebola
40 g
suco de limão
30 g
óleo vegetal ou azeite
30 g
molho de soja
30 g
molho de peixe
30 g
1 c. chá de sal
cúrcuma em pó
½ c. chá de
açúcar de coco
1 c. chá de
semente de coentro
1 c. chá de
cominho em pó
¼ c. chá de
pimenta do reino preta moída
¼ c. chá de
filé mignon cortado em fatias finas
600 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 213.2 kcal / 892.1 kJ

Πρωτεΐνη 21.7 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sabores da Tailândia 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30 λεπτ.

Peru com legumes

Peru com legumes

35 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Pimentos recheados com chilli

Pimentos recheados com chilli

1ωρ. 20 λεπτ.

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 λεπτ.

Salteado de porco com pimentos

Salteado de porco com pimentos

30 λεπτ.

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 λεπτ.

Carne em vinha de alhos

Carne em vinha de alhos

96ωρ.

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45 λεπτ.

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25 λεπτ.

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2ωρ.

Risoto de limão com peito de frango picante

Risoto de limão com peito de frango picante

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων