Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

queijo parmesão cortado em pedaços
200 g
espargos verdes frescos
15
água
1500 g
azeite
60 g
sal
2 ½ c. chá de
massa tipo fettuccine
250 g
pinhões
100 g
folhas de espinafres baby
40 g
dentes de alho
2
limão só o sumo
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2172.1 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 3127 kJ / 747.4 kcal

Λιπαρά 45.9 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 55.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Massas longas para a Bimby® TM7 63 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 λεπτ.

Risoto de linguiça e ervilhas

Risoto de linguiça e ervilhas

30 λεπτ.

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

5 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

30 λεπτ.

Linguine com camarão e couve

Linguine com camarão e couve

40 λεπτ.

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50 λεπτ.

Massa com frango e pesto de curgete

Massa com frango e pesto de curgete

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 λεπτ.

Massa com carne guisada

Massa com carne guisada

10ωρ.

Massa com espargos e frango

Massa com espargos e frango

50 λεπτ.

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων