Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha de ricota e beringela a vapor
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
3 doses
Υλικά
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
salsa só as folhas10 g
-
pimenta preta1 pitada de
-
água1100 g
-
sal2 c. chá de
-
placas de lasanha160 g
-
dente de alho1
-
cebola50 g
-
cenoura50 g
-
talo de aipo cortado em pedaços30 g
-
azeite30 g
-
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
tomate em pedaços500 g
-
queijo ricota (ver dica)250 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
25.4 g
Θερμίδες
2382.8 kJ /
569.5 kcal
Λιπαρά
26.5 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Υδατάνθρακες
59.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Maio - Frutas e legumes do mês
17 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine com camarão, cogumelos e espargos
35 λεπτ.
Arroz de atum com coentros
40 λεπτ.
Penne com camarão e molho de acelga
50 λεπτ.
Lasanha
1ωρ. 10 λεπτ.
Esparguete preto com camarão agridoce
Καμία βαθμολογία
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 λεπτ.
Massa com curgete e bacon
40 λεπτ.
Cuscuz com curgete e camarão
25 λεπτ.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Massa com carne guisada
10ωρ.
Risoto de abóbora, caril e camarão
1ωρ. 20 λεπτ.
Lasanha de lentilhas vegan
2ωρ. 20 λεπτ.