Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
200 g de tomate cerise coupé en deux
-
3 - 4 brins de persil plat frais
-
1 gousse d'ail
-
30 g de tomates séchées
-
6 feuilles de basilic frais
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de poivrons jaunes en dés (1 cm)
-
300 g d'aubergines en dés (1 cm)
-
2 pincée de sel
-
200 g d'eau
-
1 pincée de paprika doux
-
200 g couscous
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portions
Νάτριο
422 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
5694 kJ /
1361 kcal
Λιπαρά
44 g
Φυτικές ίνες
28 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
212 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Grillades estivales
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne végétalienne aux lentilles
2ωρ. 20 λεπτ.
Tomates soufflées à la ricotta
30 λεπτ.
Vichyssoise aux pâtes
35 λεπτ.
Gado Gado Bowl
1ωρ.
Shakshuka verte
Καμία βαθμολογία
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55 λεπτ.
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Καμία βαθμολογία
Salade de Haricots Cannellini
10 λεπτ.
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
35 λεπτ.
Lentil moussaka
3ωρ. 30 λεπτ.
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 λεπτ.
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
30 λεπτ.