Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
750 g

Υλικά

  • 300 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g wody
  • 1 łyżka oliwy z oliwek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 1096.8 mg
Πρωτεΐνη 1.8 g
Θερμίδες 225.4 kJ / 53.9 kcal
Λιπαρά 2.2 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων