Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Ispanak ve Muzlu Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
-
muz olgun, dörde bölünmüş230 g
-
portakal dörde bölünmüş, çekirdeksiz300 g
-
80 g maydanoz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)mini ıspanak (bk. Öneriler)80 g
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
-
spirulina tozu (προαιρετικό πεδίο)5 - 10 g
-
soğuk su (bk. Öneriler)500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
21.4 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
384.3 kJ /
91.9 kcal
Λιπαρά
0.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Atıksız Mutfak
5 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 λεπτ.
Yemyeşil Smoothie
5 λεπτ.
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 λεπτ.
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 λεπτ.
Altın Süt Shot
10 λεπτ.
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Καμία βαθμολογία
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2ωρ. 15 λεπτ.
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 λεπτ.
Balkabağı Latte
20 λεπτ.
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40 λεπτ.
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10 λεπτ.
Limonata
5 λεπτ.