
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 La recette complète
Υλικά
-
1 oignon en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais en morceaux
-
300 g de lentilles corail préalablement rincées
-
350 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
-
50 g de crème de coco
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition
Διατροφή ανά 1 La recette complète
Νάτριο
142.3 mg
Πρωτεΐνη
79.6 g
Θερμίδες
6462.5 kJ /
1544.6 kcal
Λιπαρά
41.8 g
Φυτικές ίνες
37.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
225.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce cocktail
10 λεπτ.
Tartinable de poulet au curry breton
20 λεπτ.
Moutarde
12ωρ.
Houmous de betterave
15 λεπτ.
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 λεπτ.
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1ωρ. 35 λεπτ.
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 λεπτ.
Rillettes de porc tradition
12ωρ.
Houmous
10ωρ. 40 λεπτ.
Cervelle de canuts
12ωρ.
Tapenade de tomates
5 λεπτ.
Dip d'asperges blanches
15 λεπτ.