Συσκευές & Αξεσουάρ
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
σέλερι σε κομμάτια70 γρ.
-
αγγουράκι τουρσί70 γρ.
-
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
φρέσκο κρεμμυδάκι25 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι (καθαρό βάρος), καλά στραγγισμένο230 γρ.
-
μαγιονέζα70 γρ.
-
μουστάρδα1 κ.σ.
-
πιπέρι½ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
644.2 mg
Πρωτεΐνη
23.7 g
Θερμίδες
1222.1 kJ /
292.1 kcal
Λιπαρά
20.5 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΜπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 λεπτ.
Πέστο βασιλικού
10 λεπτ.
Μους ταραμά
10 λεπτ.
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 λεπτ.
Μαγιονέζα
5 λεπτ.
Σάλτσα ολαντέζ
15 λεπτ.
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 λεπτ.
Πάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Σάλτσα τσένταρ
20 λεπτ.