 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
奶油鮭魚細扁麵
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 55 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          水 (煮麵用)1200 克
- 
          鹽1 ½ 茶匙
- 
          義大利細扁麵 (建議烹煮時間為10-11分鐘)300 克
- 
          油15 克
- 
          綠花椰菜150 克
- 
          洋蔥30 克
- 
          新鮮蘑菇 切片100 克
- 
          高湯60 克
- 
          鮮奶油160 克
- 
          乾燥奧勒岡1 小撮
- 
          軟質原味起士醬100 克
- 
          黑胡椒粉¼ 茶匙
- 
          煙燻鮭魚片100 克
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        17 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        944.2 kJ  / 
                        319.9 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        24.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        12.1 g 
                    
                  
              