Chocolate and peanut protein bombs

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 72.3 mg

Πρωτεΐνη 16.4 g

Θερμίδες 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Nester 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ricotta patties with chilli lime corn

1ωρ. 20 λεπτ.

Beef buns

50 λεπτ.

Prosciutto and basil egg cups

40 λεπτ.

Dubai pistachio chocolate balls

1ωρ. 45 λεπτ.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1ωρ. 30 λεπτ.

Sundried tomato hommus with crackers

1ωρ. 15 λεπτ.

Chicken jalapeno party poppers

50 λεπτ.

Keto crackers

1ωρ.

Cheese and bacon hedgehog

24ωρ. 30 λεπτ.

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24ωρ. 10 λεπτ.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Gluten free sausage rolls

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων