Chocolate and peanut protein bombs

3.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

roasted unsalted peanuts
80 g
canned chickpeas drained
150 g
rolled oats
60 g
whey protein powder, vanilla
80 g
full cream milk
120 g
dark chocolate broken into pieces
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 72.3 mg

Πρωτεΐνη 16.4 g

Θερμίδες 1595.2 kJ / 381.3 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Nester 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pretzels

1ωρ. 35 λεπτ.

Dubai pistachio chocolate balls

1ωρ. 45 λεπτ.

Banh bao (steamed pork buns)

2ωρ. 45 λεπτ.

Parmesan cheese crisps

15 λεπτ.

Cauliflower buffalo bites

35 λεπτ.

Spiced nut clusters

35 λεπτ.

Hua sheng ma shu (peanut mochi)

30 λεπτ.

Mighty mouse balls

1ωρ. 15 λεπτ.

Rosemary and sea salt crackers

35 λεπτ.

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1ωρ. 10 λεπτ.

Classic Flammkuchen

1ωρ.

Sundried tomato hommus with crackers

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων