Συσκευές & Αξεσουάρ
Lebanese-style hommus
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 15 λεπτ.
800 g
Υλικά
-
dried chickpeas250 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water plus to soak and rinse1000 g
-
freshly squeezed lemon juice to taste80 - 100 g
-
tahini100 g
-
garlic clove to taste1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ice cubes80 g
-
olive oil to drizzle1 - 2 tbsp
-
ground cumin to sprinkle½ tsp
-
paprika to sprinkle½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 800 g
Νάτριο
3362.5 mg
Πρωτεΐνη
69.2 g
Θερμίδες
7323.9 kJ /
1750.5 kcal
Λιπαρά
89.4 g
Φυτικές ίνες
40.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
187 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoriander chilli chutney
5 λεπτ.
Savoury herb baked ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Baked pâté
3ωρ.
Shiraz and black pepper pate
3ωρ.
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 λεπτ.
Curry oil hollandaise sauce
Καμία βαθμολογία
Gochujang chilli hollandaise
Καμία βαθμολογία
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
20 λεπτ.
Sauerkraut (Thermomix® Cutter)
168ωρ. 35 λεπτ.
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter)
Καμία βαθμολογία
Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)
168ωρ. 35 λεπτ.
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 λεπτ.