
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tapenade
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
280 g
Υλικά
-
garlic clove1
-
fresh oregano leaves only, to taste1 - 2 sprigs
-
pitted Kalamata olives300 g
-
sea salt to taste1 pinch
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
extra virgin olive oil for covering tapenade20 - 30 g
Διατροφή ανά 50 gram
Θερμίδες
160.5 kcal /
675 kJ
Πρωτεΐνη
1.2 g
Λιπαρά
16.3 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
816 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBig Mac-style sauce
4ωρ.
Tartare sauce
10 λεπτ.
Gochujang (Korean chilli paste) marinade
10 λεπτ.
Caramelised onion jam gravy
2ωρ. 5 λεπτ.
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1ωρ. 45 λεπτ.
Korean marinade
40 λεπτ.
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 λεπτ.
Yellow chicken curry with rice
1ωρ.
Chunky guacamole
10 λεπτ.
Fresh jalapeño dip
5 λεπτ.
Yoghurt cheese
Καμία βαθμολογία
Teriyaki deli chicken
40 λεπτ.