Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
10 φέτες

Υλικά

  • κολοκυθάκια αρκετά μικρά ώστε να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη, που έχετε καθαρίσει τις άκρες τους
    500 γρ.
  • άνηθο, φρέσκο και λίγο ακόμα, ψιλοκομμένο, για το πασπάλισμα
    5 γρ.
  • αυγά
    4
  • τυρί κρέμα
    200 γρ.
  • καπνιστό σολομό σε φέτες
    200 γρ.
  • ρόκα για το γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 φέτα

Νάτριο 240 mg
Πρωτεΐνη 7.8 g
Θερμίδες 533 kJ / 127 kcal
Λιπαρά 9.5 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

4.4(14)

2ωρ. 30 λεπτ.

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1(8)

50 λεπτ.

Κριτσίνια καλαμποκιού

5.0(3)

2ωρ.

Μανιταροπιτάκια

4.3(3)

1ωρ. 30 λεπτ.

Ζύμη για πίτσα

5.0(4)

1ωρ.

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8(4)

1ωρ.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ

Καμία βαθμολογία

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Καμία βαθμολογία

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα

4.5(2)

1ωρ. 35 λεπτ.

Σουδάκια με καπνιστό σολομό

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων