Speculoos à l'épeautre

Speculoos à l'épeautre

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

30 pièces

Υλικά

50 g de sucre de fleur de coco
50 g d'huile neutre
1 œuf
160 g de farine de grand épeautre complet (T 110), et un peu pour le plan de travail
1 c. à soupe de mélange d'épices à speculoos

1 c. à café bombée d'épices à pain d'épices
¼ de c. à café de levure chimique
1 pincée de sel
boisson végétale (προαιρετικό πεδίο) selon les besoins

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 176.1 kJ / 42.1 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Novembre - Crumble de poire au vin rouge et compote de pommes

55 λεπτ.

Macarons coco-chocolat blanc

5ωρ. 5 λεπτ.

Opéra

24ωρ.

Layer cake tiramisu

14ωρ. 10 λεπτ.

Tarte aux fruits rouges et mascarpone

1ωρ. 30 λεπτ.

Basboussa à la pistache et à la rose

1ωρ. 25 λεπτ.

Spritz au chocolat au lait et noix de pécan

35 λεπτ.

Brownies aux dattes sans farine

45 λεπτ.

Menu petit prix - Bugnes à la fleur d'oranger

3ωρ. 15 λεπτ.

Mille-feuille des Rois au citron vert, passion et mangue

15ωρ. 15 λεπτ.

Chiffon cake à l'orange

1ωρ. 15 λεπτ.

Cheesecake à la framboise

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων