Lombo de porco com molho de cogumelos e arroz

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porções

Υλικά

Molho de cogumelos

salsa lisa fresca só as folhas
20 g
cebola cortada ao meio
120 g
azeite mais 2 c. sopa para grelhar
35 g
cogumelos frescos em pedaços
400 g
água
750 g
iogurte natural
200 g
creme de leite fresco
200 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 c. chá de caldo de legumes
suco de limão
1 c. chá de
sal mais q. b. para temperar
1 ½ c. chá de
pimenta, moída mais q. b. para temperar
1 pitada
lombo de porco (600-800 g aprox.)
1
arroz branco
350 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 1416.3 mg

Πρωτεΐνη 47.6 g

Θερμίδες 4067.1 kJ / 972.1 kcal

Λιπαρά 50.8 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.8 g

Υδατάνθρακες 81.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Todas as estações são estações saudáveis 17 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2ωρ. 10 λεπτ.

4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo

45 λεπτ.

Frango no forno com massinha

2ωρ.

Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas

45 λεπτ.

Vazia com chimichurri

2ωρ.

Barriga de porco com salada de arroz

1ωρ. 30 λεπτ.

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40 λεπτ.

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25ωρ.

Guisado de peru com crosta filo

Καμία βαθμολογία

Carne de vaca picante com pera

50 λεπτ.

Sopa de couve-flor e frango

40 λεπτ.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1ωρ.

Εμφάνιση όλων