Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisado de carne no pão (Modo cozimento lento)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 30 λεπτ.
6 porções
Υλικά
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farinha de trigo50 g
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sal2 c. chá de
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pimenta do reino em pó1 pitada
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carne alcatra cortada em cubos médios (5x5 cm aprox.)800 g
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coentro só as folhas10 g
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salsinha fresca só as folhas10 g
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manjericão fresco só as folhas10 g
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azeite de oliva extra virgem20 g
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bacon em cubos200 g
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500 g cebola roxa, cortada em fatias (1 cm)cebola cortada em fatias (1 cm)500 g
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cachaça40 g
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tomate em pedaços150 g
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cebolinha em rodelas100 g
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bouquet garni (ver dica)1
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vinho tinto100 g
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caldo de carne líquido300 g
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pão de centeio rústico (1000 g aprox.)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
1604.4 mg
Πρωτεΐνη
40.7 g
Θερμίδες
2538.2 kJ /
606.6 kcal
Λιπαρά
22.9 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
52.4 g
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