Frango no Varoma com massa de tomate e vagem

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porções

Υλικά

  • azeite de oliva extra virgem mais 1 c. sopa
    20 g
  • cebola cortada em fatias largas (1 cm)
    400 - 500 g
    400 - 500 g cebola roxa, cortada em fatias largas (1 cm)
  • frango inteiro(1400 g aprox.)
    1
  • sal mais q. b. p/ temperar
    ½ - 1 c. chá de
  • pimenta, moída mais q. b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • colorau
    1 c. sopa de
  • tomate sem sementes
    1000 g
    800 g tomate pelado em pedaços
  • água
    200 g
  • dente de alho em fatias
    1
  • folhas de louro seco
    2
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
  • vagens verdes cortadas em pedaços
    300 - 400 g
  • massa tipo pevide ou risoni
    120 - 160 g
  • folhas de coentro
    q.b.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 476.9 mg
Πρωτεΐνη 48.8 g
Θερμίδες 2953.9 kJ / 706 kcal
Λιπαρά 40.8 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g
Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων