Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

4.3 52 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 doses

Υλικά

sementes de linhaça
30 g
bananas (aprox. 200 g)
2
framboesas
100 g
espinafres
40 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
água
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 28.3 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 921.6 kJ / 220.3 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 10.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sumos 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 λεπτ.

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 λεπτ.

Café de saco

5 λεπτ.

Bebida quente de avelã

15 λεπτ.

Morangoska

5 λεπτ.

Sumo de limão e gengibre com mel

45 λεπτ.

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 λεπτ.

Sumo detox de maçã e pera

10 λεπτ.

Mochaccino sem lactose

15 λεπτ.

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 λεπτ.

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων