Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

12 morceau/part

Υλικά

100 - 120 g de carottes coupée en morceaux (2 cm)
3 dattes Mejhoul, dénoyautées dénoyautées, coupées en deux
4 abricots secs
2 c. à soupe purée de pommes (non sucré)
2 c. à soupe de sirop d'érable
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
80 g de flocons d'avoine
30 g de farine de noix de coco
½ c. à café de cannelle, moulue
¼ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de gingembre moulu
10 - 20 gramme de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée rouler

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau/part

Νάτριο 12.9 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 369.7 kJ / 88.4 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muffins aux dattes et à la cassonade

1ωρ. 15 λεπτ.

Ravioli vapeur au porc et au chou

1ωρ. 40 λεπτ.

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

1ωρ.

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1ωρ.

Barres aux noix

1ωρ. 40 λεπτ.

Petits chaussons fourrés

1ωρ. 25 λεπτ.

Magret de canard séché aux épices

360ωρ.

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

35 λεπτ.

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

1ωρ. 15 λεπτ.

Boulettes de viande aux légumes

20 λεπτ.

Minicheeseburgers

2ωρ. 40 λεπτ.

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων