Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 60 gramů vypeckovaných zelených oliv
  • 150 gramů čerstvého sýra
  • 150 gramů jogurtu
  • 7 vejce
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 1 čajová lžička soli
  • 60 gramů lněné mouky
  • 80 gramů mandlové mouky
  • 2 polévkové lžíce lněného semínka plus extra na posypání
  • 12 plátků anglické slaniny
  • 8 čajových lžiček bazalkového pesta
  • 1 avokádo na plátky
  • chilli olej
  • petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 2019.1 mg
Πρωτεΐνη 38.7 g
Θερμίδες 4361.7 kJ / 1042.5 kcal
Λιπαρά 92.2 g
Φυτικές ίνες 9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 26.3 g
Υδατάνθρακες 19.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων