Speltotto cu lămâie și usturoi copt

Speltotto cu lămâie și usturoi copt

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 porții

Υλικά

căpățână de usturoi mare
1
ulei de măsline
2 linguri
parmezan bucăți (2 cm)
40 g
brânză vegană, tare, bucăți (2 cm)
șalote jumătăți
40 g
boabe de alac, decorticat spălat
300 g
vin alb
150 g
supă concentrată de legume
500 g
500 g fond de pui
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime
150 g
lămâi coaja rasă fin și 40 g zeamă
2
cepșoară taiată mărunt
2 linguri
pătrunjel verde tocat grosier, pentru garnisit
sare de mare după gust, plus pentru presărare
piper negru măcinat după gust

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1810 kJ / 432 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bunătăți din cămară 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 λεπτ.

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 λεπτ.

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 λεπτ.

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 λεπτ.

Sos cu multe legume, pentru paste

30 λεπτ.

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

35 λεπτ.

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1ωρ.

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Καμία βαθμολογία

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 λεπτ.

Supă de legume cu gnocchi

30 λεπτ.

Supă de roșii cu brânză burrata

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων