Συσκευές & Αξεσουάρ
Tamal de olla con pollo
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
500 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en cubos (2 cm)
-
1 ½ cucharadita de sal
-
1 - 3 pellizcos de pimienta recién molida
-
60 g de aceite de achiote
Sofrito criollo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
6 dientes de ajo
-
100 g de ají criollo en trozos
-
8 - 10 hojas de culantro fresco
-
200 g de aceite de achiote
-
100 g de pasta de tomate
-
100 g de pasas sin semillas (προαιρετικό πεδίο)
Masa de tamal
-
300 g de maíz en grano enlatado, escurrido300 g de maíz en grano congelado
-
100 g de agua
-
250 g de harina de maíz amarillo precocida harina Pan
-
50 g de mantequilla en trozos
-
20 g de azúcar
-
10 g de sal
Montaje
-
aceitunas rellenas de pimiento, al gusto
-
alcaparras al gusto
-
culantro fresco picado, al gusto
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
783.6 mg
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
2112.2 kJ /
504.8 kcal
Λιπαρά
50.2 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
La Alacena Panameña
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Para compartir y celebrar
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBunny chow (pan relleno de curry de cordero)
3ωρ.
Cerdo entomatado
50 λεπτ.
Pollo con mole de San Fernando
45 λεπτ.
Pollo kung pao
45 λεπτ.
Bisteces rápidos para dos
35 λεπτ.
Fajitas de res con verduras salteadas
30 λεπτ.
Carbonada
1ωρ. 15 λεπτ.
Pollo encacahuatado
45 λεπτ.
Pay de pollo al chipotle
1ωρ.
Tinga de pollo
30 λεπτ.
Cerdo con salsa de chile guajillo y mango
1ωρ. 45 λεπτ.
Carrilleras al brandy en cocción lenta
4ωρ.