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Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
450 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 600 g d'eau
  • 2 épis de maïs doux (environ 600 g au total), épluchés
  • 150 g de petits pois, frais ou surgelés
  • 2 centimètres de curcuma frais pelées et coupées en tranches (voir Conseil)
  • eau si nécessaire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 14.2 mg
Πρωτεΐνη 3.4 g
Θερμίδες 293.5 kJ / 70.2 kcal
Λιπαρά 0.8 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 14.2 g

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