Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

20 pièces

Υλικά

500 g d'eau
350 g de chou-fleur en fleurettes
80 g de flocons de quinoa
20 g de parmesan en morceaux (3 cm)
15 feuilles de persil frais
400 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau en morceaux (3 cm)
3 œufs
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 pincée de paprika doux
farine
huile d'olive extra vierge

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Νάτριο 73.6 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 255.4 kJ / 61 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Premiers repas de bébé 33 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fougasse lardons et romarin

3ωρ. 15 λεπτ.

Bouchées d'agneau épicé turc

1ωρ. 30 λεπτ.

Wraps au jambon et au fromage

1ωρ. 30 λεπτ.

Croque-baguette thon-champignons

35 λεπτ.

Cake citron-thon

45 λεπτ.

Empanadillas

45 λεπτ.

Croquettes de camembert panées au sésame

30 λεπτ.

Tartine au crottin de Chavignol façon flammekueche

25 λεπτ.

Sambousseks à la viande

1ωρ. 20 λεπτ.

Cookies au chèvre et au thym

40 λεπτ.

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

1ωρ. 30 λεπτ.

Petits pains aux pralines et chocolat roses

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων