Crocchette di soia

Crocchette di soia

4.0 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 200 g di fagioli di soia lessati
  • 1 spicchio di aglio mondato e senz'anima
  • 20 g di cipolla bianca mondata e a pezzi
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
  • 1 pizzico di coriandolo in polvere
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 3 uova
  • pangrattato per l'impanatura
  • olio per frittura

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 353 kcal / 1477 kJ
Πρωτεΐνη 13.6 g
Λιπαρά 28.3 g
Υδατάνθρακες 11.7 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων